ws gruen

Kompaktseminar / Einführung in MBSR –
Mindfulness Based Stress Reduction

2-TAGES-WORKSHOP mit Eva-Maria PITMAN, Familientherapeutin, Supervisorin und Coach 

Freitag 15.März und  Samstag 16. März 2019

            

 

MBSR ist ein wissenschaftlich evaluiertes Programm zur Stressreduktion durch Achtsamkeit.

 

TeilnehmerInnen berichten von einer größeren innere Ruhe, men-taler Stärke und einer höheren Fokussiertheit. MBSR bietet praktische Übungen beispielsweise im Umgang mit Stress, schmerzhaften Emotionen, körperlichen Schmerzen oder schwierigen Kommunikationssituationen.     

                                                              
Es ist ein Trainingsprogramm bestehend aus meditativen Übungen in Ruhe und Bewegung.

 

Zahlreiche internationale Studien belegen die gesundheitsfördernde, stressreduzierende und die Lebensqualität steigernde Wirkung von MBSR. Die Methode wird weltweit im Gesundheitsbereich, in
pädagogischen und sozialen Einrichtungen ebenso wie in Unternehmen erfolgreich angewendet.

 

Die Beschäftigung mit Achtsamkeit und MBSR bedeutet auch eine Hinwendung zur eigenen Person. Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung wird für diesen Workshop also vorausgesetzt.

 

MBSR kann für Sie zur Selbstfürsorge und Psychohygiene als TherapeutIn und BeraterIn hilfreich sein.

 

Im Workshop werden Sie konkrete Übungen aus dem MBSR kennenlernen und praktizieren. Diese sind für Sie selbst als BeraterIn/TherapeutIn hilfreich und können auch in der Arbeit mit Klienten/Klientinnen eingesetzt werden.


Zielgruppe:

BeraterInnen/TherapeutInnen aller Fachrichtungen mit Bereitschaft zur Selbsterfahrung

 

pdf  Ausschreibung als pdf-Dokument

 
Referentin  
Eva Maira Bild

Eva-Maria Pitman
Geisteswissenschaftlerin M.A.
systemische Therapeutin (DGSF)
systemische Kinder- und Jugendtherapeutin (DGSF)
Supervisorin
(DGSF)
MBSR-Lehrerin
MSC Teacher-in-Training

www.mbsr-pitman.de

Zielgruppe

BeraterInnen/TherapeutInnen
aller Fachrichtungen mit Bereitschaft
zur Selbsterfahrung


Kosten
220,- €
vft-Mitglieder 20,- € Ermäßigung


Termin 
Freitag, 15.03.2019
9.30 - 18 h    und
Samstag, 16.03.2019
9.30 - 17.30 h
Ort 
vft e.V. • Daiserstr. 3
81371 München
 
Max. Teilnehmerzahl  17 
Fortbildungspunkte   16

pdf     Anmeldeformular  
                                        
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